Переваривание пищи – сложный физиологический процесс, нарушение которого негативно отражается на самочувствии, ухудшает усвоение питательных веществ, микроэлементов и витаминов, снижает энергию. Иногда после еды возникает дискомфорт в животе,…
Профилактика
Стоматологи рекомендуют чистить зубы не менее 2 раз в день (утром, вечером). Ещё желательно проводить эту манипуляцию после завтрака и каждого приёма пищи. Зачем же это нужно? Важность…
Регидратация – это восполнение потери жидкости человеческого организма. Как правило, речь идет о восстановлении водно-электролитного баланса — соотношения содержания воды и главных электролитов (калий, натрий, хлор и др.)….
В норме, в кишечнике человека находится около 200 мл различных газов (водород, кислород, сероводород, метан, азот, аммиак и др.). Они попадают в кишечник с едой и продуцируются бактериями…
Полное предотвращение кишечных инфекций возможно только теоретически. Несложные санитарно-гигиенические правила известны всем, но мало кто выполняет их тщательно. Управление кишечными инфекциями с помощью вакцин и других препаратов для…
Лечебные столы (диеты) по Певзнеру – эта система диет, созданная профессором М. И. Певзнером, одним из основоположников диетологии и гастроэнтерологии в СССР. Система широко применяется в комплексном лечении…
Гидроколоноскопия – это процедура промывание кишечника с помощью специального аппарата. Гидроколоноскопия проводится в лечебных целях. Фактически, ее можно считать более удобной заменой клизмотерапии. Преимущества и недостатки Преимущества Недостатки…
Отруби — это отходы, которые остаются при перемоле муки высшего сорта. Представляют из себя оболочку зерна, которая не поддается обмолу из-за высокой плотности и твердости. Отруби содержат большое…
Инулин – это вещество растительного происхождения, относящееся к группе полисахаридов. Добывается он из корней и клубней некоторых растений (топинамбур, цикорий). Данное вещество считается пребиотиком и при попадании в…
Активированный уголь – старейший из известных энтеросорбентов, который способен связывать и удерживать на своей поверхности все вещества, растворенные в просвете кишечника. Поверхность, состоящая из микроскопических пор, огромна: в…
При нормальном функционировании ЖКТ человек не испытывает неприятных ощущений после приема пищи, однако в ряде случаев перистальтика все же нарушается, что вызывает боль, дискомфорт и вздутие живота. Поэтому…
Слабительный эффект у ряда продуктов питания возникает благодаря: раздражению стенок кишки, что приводит к поступлению сигнала в головной мозг о необходимости акта дефекации; улучшению перистальтики ЖКТ; разжижению стула;…